目前分類:美容保養資訊 (16)

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開眼角.jpg

單眼皮的人,最苦惱的就是雙眼看起來沒精神(囧)

現在,不用整形微手術,在家DIY開眼角啦~

內雙、單眼皮妹子必學,快筆記^_^

 

1、在眼皮皺摺前緣(圖1箭頭所指位置)

再往前延伸,以咖啡色眼影筆畫一道圓弧

2、以圓弧最前端為起點(不要蓋到剛剛畫的咖啡色圓弧)

以白色或珠光色(亮色)再往前畫

繞過眼角處,往下睫毛位置畫出一個V字型

 

步驟不困難,多練習幾次,掌握注線條的粗細、適當的位置

bling bling的電眼就畫出來啦~

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瀏海修飾臉型必勝法則!什麼臉型就剪什麼瀏海(附圖解)

 

一:長型臉

『齊瀏海』很適合長臉型的姑娘們

以顴骨延伸線與瀏海的交接點處開始留長哦

並且讓兩側的頭髮連在一起

這樣就能夠達到修正長臉型的效果了

 

二:倒三角臉

倒三角的臉型其實滿常見的,『齊瀏海』也是拯救的方法之一

但是這個齊瀏海跟長形臉的齊瀏海又不太一樣

中間要短,到眼尾時開始變長,直到三角臉最寬的地方停止

這樣就可以在視覺上創造出上寬下窄的髮型

完全看不出倒三角臉型啦

 

三:短下巴

短下巴臉型的處理方法是『斜分的長瀏海』

而且是必須有層次的慢慢變長哦

 

四:方形臉

方形臉可以利用『旁分的瀏海』來解決哦

從眉頭位置往斜上方分線,瀏海最長的位置要在顴骨的下方

讓瀏海的長度超過眼睛並層次分明

 

五:高額頭

依然用『齊瀏海』來拯救高額頭

特別是髮量較多的『厚瀏海』用來遮掩高額頭是最適合啦

長度最好保持在眉毛與眼皮的中間

如果覺得膩了,偶爾也可以撥開到旁邊,給造型帶來新意

 

六:圓形臉

小圓臉女孩可以利用『斜分的長瀏海』,大概三七分的樣子

長的地方最好是剛好蓋住臉頰最寬的地方才好達到瘦臉功效

而最短的地方,也不可以短於眉毛哦

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黑眼圈-5.jpeg

眼睛下緣的黑色素沈澱,怎麼辦?

噗~神器居然是『橘色口紅』+『遮瑕液』

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用〔滋潤型偏橘色口紅〕抹在黑眼圈部位

黑眼圈多半是紫青色,可以用偏橘色的色彩來加以中和

口紅質地選滋潤型的,是避免太乾使得後續上妝容易卡粉

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剛抹上口紅的眼圈(像歌仔戲?)怎麼越來越糟了( ̄﹁ ̄)

欸~別擔心...稍微抹多一些也是OK的啦

記得要用指腹輕輕拍勻

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接著拿出遮瑕液(要選比原膚色更淺色的色號哦)

在剛剛口紅上色的範圍內輕輕點抹

最後用〔輕拍〕的手法(別用抹的才不會混色)

把遮瑕液拍均勻,再定妝即可~

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搭啷~比單獨只用遮瑕液的樣子更自然捏~

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該減肥了

這篇文章有點長,但是非常值得仔細讀完,對於減肥塑身的正確觀念都在裡面,不但可以解決很久以來困惑您的問題,而且會一直都受益,值得收藏。

1、減去10公斤體重≠減去10公斤脂肪
減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10公斤體重,卻從不敢包你減去10公斤純脂肪
減去10公斤體重,可能包括5公斤水分、3公斤糞便、0.5公斤肌肉、1.5公斤脂肪。脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10公斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善。
然而現實中很多女性減掉10公斤,體型卻沒啥變化,正因為減肥方法不對,減去的10公斤體重裏只有很少脂肪

2、減掉10公斤純脂肪,需要多久?
據德國運動學家研究,一個體重為80公斤的人想減掉10公斤脂肪,只需騎100個小時自行車即可;如果你不想騎車,走270個小時的路也行;如你覺得270個小時太久,也可以慢跑110個小時或者打145個小時網球,總之四者任選一樣就好。大家看到前途了吧。

3、鍛煉哪里就能減哪里嗎?
很多人認為鍛煉哪里就能減掉哪里的脂肪,於是為了減小肚子每晚做幾百個仰臥起坐,這是錯誤滴!
要知道,脂肪的堆積是周身性的男人腹部堆積得最快,而女人臀部、小腹及腰部堆積的最快,然後才是四肢
因此減肥也是周身性的,且正好相反,四肢減得最快,腰腹和臀部減得最慢,從來沒有鍛煉哪里就減哪里這種說法。

4.只做瑜伽能減肥嗎?
瑜伽主要是對肌肉的一種拉伸,融合了呼吸和冥想,大部分情況是靜態的,可很好地放鬆身心,減肥效果並不顯著,但作為輔助手段還是不錯的,適合在運動之後練習。

5.千萬千萬別吃減肥藥!
市面上的減肥藥大多是瀉藥,目前尚未見過哪種得到權威認證。一般人的腸道內會殘留幾公斤糞便,減肥茶一喝,上幾趟廁所,體重立馬減輕,體型卻不會有任何變化,因為你的體表脂肪並沒有被減掉,還會破壞腸道環境,值得嗎?
脂肪在皮膚下面,怎麼可能通過喝茶排出體外?用鼻子想也知道是不可能的!

世界上胖人無數,若真有某個減肥藥被驗證確實有效且對人無傷害,這家公司肯定為成為全球市值最高的公司之一,但事實上沒有這樣的公司,所以減肥藥必定都是靠不住的。

想減去皮膚下的脂肪,通常有兩種方法:
第1種是手術抽脂;
第2種是把脂肪轉化為動能和生物能代謝掉,即做運動。
前者要動刀子,而且陡然減去太多,皮膚會鬆弛很厲害,對身體傷害也大,適用于歐美那種超級大胖子;對一般人,運動才是最好的減肥法,沒有之一。

6.為什麼我的體重未超標,甚至低於標準,卻顯得很臃腫呢?(超過70%的女性都有這個困擾)
舉個例子,一個男人身高180公分,體重125公斤,一定是大胖子嗎?No!還可能是一位健美先生。同樣是180公分和125公斤,大胖子和健美先生的體型卻是天壤之別,因為從專業角度講,要判斷一個人胖不胖,和身高體重無關,只需看『體脂比』,即脂肪重量占體重的比例

一般男性以15%為宜,高於18%為超標,高於25%為肥胖;女性以22%為宜,高於25%為超標,高於30%為肥胖。
同樣是180公分和125公斤,兩個人的體型卻截然不同,因為大胖子的體脂比超過50%,而健美先生的體脂比卻低於4%。
以上只是兩個極端例子,實際上180公分的身高和125公斤體重可搭配出很多種體型,差別就在『脂肪比例』。

現在你身上的問題很顯然了,體重不超標體型卻臃腫,百分百是你的體脂比超標了。脂肪密度小,像泡沫,所以你看起來會顯得臃腫。

7.你知道啥叫『隱性肥胖』嗎?
事實上,10個女性至少有9個體脂比超標,一般都高於25%。
也就是說除了少數特別乾瘦的那些人,其餘女性都是超標的。因為女性大多不愛運動,體重在正常範圍時,肌肉比例偏低,脂肪比例當然要超標。健身行業內,把這種體重不超標但脂肪比例超標的稱為“隱性肥胖”,如不及時糾正,30歲以後就會發展成真正的肥胖。有些女孩子要注意,別以為現在體重輕就沒事,其實很可能是隱性肥胖。
解決辦法很簡單,把脂肪減掉,增加一點肌肉,一減一加,體重不變,但體型絕對苗條得多

很多健身小姐身高160公分左右,體重55公斤上下,但渾身幾乎沒有贅肉,手臂和腹部還很有線條感,正因脂肪含量低、肌肉含量高的緣故。一般她們的體脂比為20%左右,比標準略低。

另外人身上的脂肪並非越少越好,尤其是女人,低於18%就顯得很乾瘦,既不利於健康和懷孕,還會引起很多功能失調。

8.什麼是『肌肉性肥胖』?
還有一類人,天生身材魁梧,肌肉含量高,有點像歐美人,這種叫『肌肉性肥胖』。大多是遺傳因素,父母至少有一方體型魁梧。這種人減肥比較難,需極強的毅力,且不易看到效果,她們的一大特點是手腕比同身高的人更粗。如果你不幸是這種類型,就只能默默加油了。

9.女人可以有肌肉嗎?很多女孩子不但聞脂色變,更是聞肌色變,肌肉難道就真的那麼恐怖?
首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只要你是正常人,你身上都有639塊肌肉,堅韌地連接在骨骼上,正因這些肌肉收縮並帶動骨骼,你才能隨意活動。所以說男性有肌肉、女性沒有肌肉,這話是錯的;正確的說法應該是男性的肌肉強,女性的肌肉相對較弱。

10.鍛煉會變成『肌肉女』嗎?(很多女性擔心的問題)
很多女孩子擔心,萬一我把肌肉煉大,那多恐怖!去過健身房沒?無數男人拼命鍛煉,然而只有少數幾個能把肌肉煉發達,所以你完全不用擔心,肌肉要是隨隨便便能煉大,豈不滿大街都是型男在跑?

想煉出發達的肌肉,需滿足4點條件:足量雄性激素、極高強度的鍛煉、正確的訓練方法和一天吃8頓的營養補充,有的甚至還要使用許多激素。女性因為生理原因,雄性激素低,再從運動量、營養量和訓練方法結合來看,根本不可能把肌肉煉大,只會讓肌肉密度適當增強一點而已,即重量增加,體積圍度不增加,所以請絕對放心。

11.長時間不鍛煉,肌肉會變成肥肉嗎?(有很多女性擔心)
前面說過,肌肉是人體一個重要組織,每個正常人都有639塊;脂肪是過剩營養的堆積,主要在皮膚與肌肉之間(可參看豬肉),猶如穿在體表。這是兩種完全不同的物質,就像雞蛋黃跟雞蛋白,你覺得蛋黃會變成蛋白嗎?當然不可能!所以請放100個心,長時間不鍛煉,肌肉可能會鬆弛,但絕不會變成肥肉。若想肌肉恢復彈性,只需繼續鍛煉就OK了!

12.你知道自己的基礎代謝率是多少嗎?
人吸收的熱量主要用在兩個方面,一個是基礎代謝,一個是行為代謝,也就是:消耗的熱量=基礎代謝+行為代謝
行為代謝就是一切你身體活動所需要的熱量,如走路、跑步、工作等;
基礎代謝則包括呼吸、體溫、心跳、大腦思考、頭髮和指甲生長、肌肉、血液和內臟運作、食物的消化和吸收(也叫食物熱效應)等,這些都要消耗熱量。

總之,只要你活著,哪怕一天睡覺24小時,行為代謝為0,但基礎代謝是一刻也不停的。一般女性每天的基礎代謝量約為1200卡路里,男性約為1600,有的健美先生甚至能達到3000。基礎代謝一般在總代謝的50%以上;對於一個不愛運動的女性,甚至會占到80%。

13.你的肌肉真的很寶貴。
行駛100公里,大客車肯定比小轎車多耗油;同理,跑步1000米,肌肉強的人肯定比肌肉弱的人消耗的熱量多。不僅如此,肌肉強的人隨便做什麼,逛街、上班、娛樂,都比肌肉弱的人消耗熱量多,睡覺也不例外。因為肌肉長在身上,身體必須一刻不停地用熱量去供養它們,一旦遇到跑步、爬樓這些高強度運動,需要耗費的熱量更大,甚至是靜止時的幾十倍。

在靜止狀態下,1000克肌肉每天大約消耗13卡路里熱量,而在日常活動下,1000克肌肉每天大約消耗70~100卡路里熱量,是1000克脂肪的5~9倍。有些人不愛運動,但怎麼吃都不發胖,很可能因為他們的基礎代謝率高,吸收的營養能夠被及時代謝掉。當然,也可能因為腸胃功能不好,吸收率低。

14.肌肉強的人,就算睡覺也能減肥(確實有這麼神奇的事)
大家一定還記得《神雕俠侶》裏的小龍女讓楊過睡寒冰床,這樣即便在睡夢中也能增加內功;那麼人在睡覺時能否大量消耗體內多餘的熱量、躺著把肥減了呢?答案是肯定的。揉揉眼睛,你沒看錯,這不是武俠小說,也不是神話故事。

前面說過,肌肉不占體積,女人多長幾斤肌肉,非但不影響體型,還能使手臂、大腿和腹部更加有線條和彈性。肌肉多了,能大大提高基礎代謝率,過剩的營養會被肌肉消耗,不易堆積成脂肪,因此提高基礎代謝量的一個最常見且最有效的辦法就是增加肌肉

若你能把肥肉減去3000克、肌肉增加3000克,總體重不變,不但體型改善很大,且每天日常活動還能多消耗300卡路里熱量(1碗米飯);即便睡一整天覺,也比從前多消耗幾十卡路里。每天跟別人吃同樣的食物,做同樣的事,卻能很快將熱量代謝掉,猶如24小時不間斷減肥,是否夢寐以求?

中醫減肥的原理也是通過針灸、按摩或藥物來提高人的基礎代謝率,畢竟效果有限,只能作為一種輔助手段。若想根本瘦下來,最好還是多做運動,且提高肌肉含量。不幸的是,隨著年齡增長,人的基礎代謝會慢慢降低,因此也就容易發福,這時更要增加肌肉量來提高基礎代謝。

15.拼命節食能減肥嗎?
當你過多節食時,身體會誤以為你進入困境,於是便節約開支,儘量減少熱量消耗,這時你的代謝率反而降低20%~30%。所以過度節食的人往往整天沒精神,雖然吃的少,但熱量消耗也相應降低,最可怕的是身體還會分解肌肉做營養(此刻還不珍惜你寶貴的肌肉,那我就無話可說了)。
節食除了會丟失肌肉,還會丟失大量水分,一旦食量恢復,身體便加快吸收,於是體重快速反彈,這時只長脂肪不長肌肉,且往往會超過原來體重。所以千萬別迷信網上那些歪門邪道的節食減肥法,太害人!

此外,適量食用一些脂肪可提高人的代謝率,對減肥有利,所以減肥期間不能只吃素菜,最好合理搭配。

16.有氧運動怎麼做才能最快減掉肥肉?『卡氏公式』來解密
很多人都知道有氧運動能減肥,但你知道怎樣做有氧才能使肥肉掉得最快嗎?
這裏面是有秘訣的,在健身行業內,一般通過控制運動心率來調整掉肉效果
告訴大家一個『卡氏公式(男女通用)』:
減肥心率={(220-年齡)-靜態心率}×(50%~60%)+靜態心率
這可是私人教練的秘密法寶哦,必須保存。

下面舉個例子:小王今年30歲,靜態心率為每分鐘70次(早上自然醒時睡在床上測出的心率,可多測幾次取穩定值),那麼最適合的減肥心率就是:
下限:{(220-30)-70}×50%+70=130
上限:{(220-30)-70}×60%+70=144
因此小王要做有氧運動減肥,心率應保持在每分鐘130~144次之間(可用心率表測量),在這個範圍,運動所消耗的熱量最可能由脂肪提供,超過和低於這個心率效果都不好。

有一點必須注意,有氧運動至少要做20分鐘才有減脂效果,因為剛開始運動時,身體消耗的是糖分,大概20分鐘後才會慢慢消耗到脂肪。一般以50分鐘為宜,中途不要停止;最大不要超過120分鐘,否則身體會分解肌肉。之前最好加5~10分鐘熱身和30~45分鐘力量訓練,這樣不僅可增加肌肉,還能使身體在做有氧之前進入活躍狀態,提升減脂效果,同時也不易受傷。

17.為什麼我天天做運動,肥肉卻減不下來?(許多減肥者都碰到過這種問題)
道理很簡單:你做的不是有氧運動,所消耗的熱量並非由脂肪提供,而是來自於食物裏的糖分

很多想減肥的人都犯了一個大錯誤,以為只要我運動就能消耗到脂肪,事實並非如此,脂肪是人體的儲備能量,像銀行裏的存款;而食物裏的糖分,就像錢包裏的現金。你日常花錢,肯定會先從錢包裏取,方便快捷。同樣的道理,人在運動時身體會優先取用糖分供能,只有當連續運動達到20分鐘,脂肪才會慢慢參與進來,這就是為什麼有氧運動必須連續做20分鐘以上的原因

很多人每天堅持運動減肥,但做的不屬於有氧運動,只是把體內糖分消耗掉,完了覺得肚子發餓,吃一頓正好補回來,每次都這樣,形成一個迴圈,而脂肪至始至終都沒參與進來。這樣做的好處是身體會變得更健康,缺點是你的體質變得以後減肥難度會增大。

18、對於減肥,給大家的一些建議
(1)找出你肥胖的原因:遺傳?吃多動少?腸胃吸收率高?基礎代謝率低?體脂比超標?還是身體患有某種疾病?對症下藥才行。如果你父母在生你之前就很胖,並且你從小一直胖到大,那麼減肥難度會大很多,所以千萬不能讓你的小孩發胖。

(2)減肥期間不要天天稱體重,每個月稱1次即可,否則可能會打擊你的積極性。在臥室裏貼幾張健身小姐的海報,越能刺激神經越好,這樣更有動力。

(3)少食多餐,合理搭配;晚上不熬夜,早上不睡懶覺不吃早餐和缺乏睡眠都會大大降低第二天的基礎代謝率,所以早餐不僅必須吃,而且要豐盛;午餐6、7分飽,葷素搭配;晚上可不吃米飯,用地瓜或馬鈴薯代替主食,外加一些蔬菜,少放一點油;睡前實在餓的話,吃兩根香蕉,喝點優酪乳。時刻銘記一個道理:『消耗的熱量大於吸收的,身上的脂肪自動會慢慢減掉,否則你就肯定是從外太空來的。』

(4)平時不要懶,能站少坐,能坐少躺,能爬樓梯就別乘電梯。當你站在公車或地鐵上時,身體為了克服晃動,需消耗更多熱量。因此以後乘車時儘量站著,給需要幫助的人讓個座。兩全其美,何樂而不為?

(5)去健身房的話,每週至少3次,最好6~7次,每次連頭帶尾不少於2個小時。如經濟允許,可嘗試購買一些私人課程,光知道一個卡氏公式還不夠,畢竟教練經驗足,能教給你很多東西。

(6)曾經胖過的人,即便減肥成功,以後還是會比一般人更易發胖,所以脂肪減掉之後,還要增加適量的肌肉來鞏固基礎代謝率,並且養成一個良好的生活習慣,把鍛煉視為終身事業。鄭重提醒大家,體重每反彈一次,下回再減難度就更大,千萬別瞎折騰。

(7)不管方法多科學,前提是一定要堅持,任何快速減肥法都是不可信的,否則胖人就不會那麼多了。一個月最好減2000克脂肪,不要超過4000克,否則說明你的運動量超標,一是對身體傷害大;二是會造成肌肉流失,容易反彈。

19、和胖子交朋友,你也會慢慢變成一個胖子?
美國芝加哥洛約拉大學的研究人員對近2000名學生進行了調查,研究發現,如果一個瘦子交了胖朋友,那麼他發生肥胖的幾率將會增加57%;反之那些交了瘦朋友的胖子,日後瘦下來的可能性竟會達到40%;如果一個胖子與另一個胖子交朋友,那麼瘦下來的可能性只有15%。

從社會心理學的角度講,跟胖人在一起會變胖是有一定道理的,和胖人在一起,兩個人的生活習慣、行為模式會漸漸影響對方,如果你的胖朋友食欲好,喜歡吃高脂肪的食物,或者喜歡暴飲暴食,那麼你的胃口可能也會變得很好,並且胖子不喜歡運動的習慣也會潛移默化地影響你,這才是真正導致你發胖的原因。

結論:不要恐懼與胖人交朋友,努力保持健康的生活習慣才是王道

20、做有氧運動減肥,汗出的越多效果越明顯,是這樣嗎?
這也是很多人常犯的一個錯誤,認為做運動出汗越多效果就越好,其實這是不對的。前面說過,做有氧運動減肥,最好使心率保持在你的減脂心率範圍之內,高於和低於減脂心率效果都不好。所以無需考慮出汗多少問題,只要保證你的心率在減脂心率範圍內,出不出汗效果都一樣。

21、究竟哪些運動屬於有氧運動?哪些運動不屬於有氧運動?很多人都理解錯了。
大家都知道跑步算有氧運動,騎車也算,那有氧運動只有這兩樣嗎?按照專業解釋,有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉,即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到一種平衡狀態。簡單來說,有氧運動是指任何富韻律性的運動,其運動時間一般在20分鐘或以上,運動強度在中等或中上,心率保持在你的減脂心率範圍內,因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣,氧氣能充分燃燒體內的糖分和脂肪。

所以判斷一個運動是否屬於有氧運動,1看持續時間,2看心率多少
不管做什麼運動,只要持續在20分鐘或以上,心率保持在減脂心率範圍內的即為有氧運動,這樣看來,不光是跑步和騎車,如跳繩、跳操、游泳等大部分運動都可以成為有氧運動,關鍵看你怎麼做,是否達到上面2個要求。

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眼線.jpg

單眼皮的妞妞們,如何打造出雙眼皮般深邃的眼眸呢?

沒有雙眼皮是吧!那就自己畫一條咩XDDD

這招〔小歐式眼妝〕趕快學起來哦(´ω`★)

〔小歐式眼妝〕又名〔小倒勾〕

從(眼尾)沿著(雙眼皮褶皺線)向(內眼角)畫一條結構線

這條畫出來的結構線到眼球的中軸線位置為止

接著以結構線為基準做層次過渡

這樣,眼睛就會有雙眼皮的層次感囉o(*^▽^*)o

 

1、描畫上眼線後,沿著雙眼皮的褶皺處再畫一條結構線

2、上眼線與下眼線在眼尾處銜接並稍微延伸

3、用眼影過渡結構線,盡量向上方過渡(眼尾位置向內)

用以增加立體感

(注意)

不能採用顏色過淺的眼影來過渡,會顯得妝容髒而且不容易製造出層次感

4、用較淺的眼影將上下眼影自然暈開

5、小歐式眼妝完成!是不是增強了眼部的立體感呢( ´∀`)ノ?

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彩妝顏色百百款,妳都知道怎麼稱呼它們嗎?

超齊全的色彩名稱,趕快記起來

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亞洲人的眼型普遍不夠立體,容易顯得浮腫沒精神

只要一盤最普通的棕色眼影,就可改善這個情況,讓雙眸更立體啦

下面圖文步驟詳解立體大眼妝的畫法~GO!

(step1)

亞洲女生常見的眼型→雙眼皮寬度很窄,略微浮腫,眼皮較緊

沒有化妝的眼睛看起來很無神,不夠深邃

(step2)

用稍微大號的圓頭眼影刷蘸取膚色眼影,輕輕掃在整個上眼皮處

順便將眼頭靠近鼻側的位置帶一下

這步驟可以讓眼妝效果更持久唷

(step3)

選取比打底色深一號的眼影,用小號的圓頭刷蘸取

將眼影從睫毛根部均勻向上塗抹,塗滿整個雙眼皮處

少量多次,一點點將顏色畫上去

(step4)

用眼影刷蘸取比上一步顏色更深一些的眼影

在眼尾處加重色彩,讓眼睛輪廓更分明更深邃

注意,暈染的邊緣不要高於眼球凸出的位置哦

(step5)

用小號扁頭眼影刷蘸取珠光質地的金色眼影

輕輕按壓眼頭提亮,同時在眼球凸出位置的中部,也稍作提亮

一定要自然,不能大面積使用哈

step6)

用平頭眼影刷蘸取深色眼影,在貼近睫毛根部的地方描畫

前幾個步驟都使用淺色,最後用深色來平衡,可打造出深邃感

step7)

用眼線刷蘸取眼線膏,在睫毛根部仔細描畫眼線

用手提拉眼皮,讓睫毛根部更加清晰,使眼線貼近根部,妝效更加精緻自然

(step8)

用暈染刷蘸取深色眼影,在剛畫好的眼線上進行輕微暈染

一方面讓眼線更自然,另一方面能有效放大雙眼,抑制浮腫感

(step9)

選擇一款適合自己眼型的睫毛夾,將夾子放到睫毛根部,然後輕輕按壓手柄

夾的同時向上呈弧度提拉,反復幾次

(step10)

水平持睫毛膏向上塗抹,要快速移動並在睫毛根部稍加壓力

這樣卷翹度會更加持久

在眼頭眼尾處,可以將刷頭豎起來,向上提拉式塗抹

(step11)

下睫毛非常重要,一定不能忽視

在塗抹下睫毛的時候,可以選用小刷頭的睫毛膏,更能將稀疏短小的下睫毛刷的根根分明

step12)

一個非常清爽的眼妝就完成了

妝面簡潔自然,顏色柔和,適用於很多場合

妝後的眼睛明顯深邃立體,眼神明亮有內涵

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唇膏顏色(示意).jpg

簡單的一抹唇彩,能讓氣色更好、顯得更有精神

但是唇膏顏色百百款,每個人的膚色、唇色又都不一樣

該怎麼挑適合自己的唇膏顏色呢?

 

除非特殊化妝,否則建議挑選下列的基本色系:

〔圖A、和本身唇色相近的〕

這類通常是裸粉色的!

雖然與原本唇色差不多,但是使用它能讓顏色不均的唇部看起來更有血色,顏色更一致

(就像用飾底乳修飾不均勻的膚色)

B、比本身唇色亮一點點的唇膏〕

這種唇膏適合平時日常外出或工作時用

只要根據自己的唇色挑選顏色稍微鮮豔一點點的即可

C、比較耀眼的深色或亮色唇膏〕

當需要出席正式場合時,就可以使用這類唇膏了

平時塗薄薄的一層也能當成咬唇妝

唇妝示範畫法.jpg

不建議選擇的唇膏顏色(NG篇):

〔1、比唇色淡的裸色,又是粉嫩色系的唇膏〕NG!

這種顏色很挑人的,除非能搭配妝容(煙熏妝)才好看

而且深膚色的人使用淺色唇膏,會襯著膚色更枯黃、氣色不好 

〔2、螢光色唇膏〕NG!

這種僅適合萬聖節的,平常就別用了,會很突兀的

〔3、帶珠光的顏色〕NG!

bling bling的顏色會讓唇紋顯得特別明顯啊>0<

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唇.jpg

「眼妝」與「唇妝」是整體妝容上的兩大亮點

相較起眼妝用品,唇妝品雖沒那麼多種,但也夠讓人昏頭轉向了

常見的『唇膏』、『唇彩』、『唇蜜』和『唇釉』...

到底有什麼差別,該怎麼選擇適合的呢?

1、『唇膏』

也就是『口紅』,是最普通、最常見的唇妝品

多半是由凡士林、蠟質、色素組合而成,有些會另外添加維生素A、E等抗氧化成分

一般來說,唇膏質地比唇彩、唇釉和唇蜜乾硬

保濕效果不如唇彩和唇蜜,也不是非常滋潤

不過,唇膏的好處是顏色飽和度高,遮蓋力強

用於修飾唇形和唇色是最合適不過了

2、『唇蜜』

屬於膠質的唇妝品,因為液態的關係,顏色會較淡

塗抹後看起來雙唇晶瑩剔透,有水潤感,但遮蓋力較弱

一般來說,唇蜜比較適合淡妝或裸妝

因對於原有唇色的遮蓋力較差,所以可搭配色彩飽和的唇膏使用

先擦唇膏再上唇蜜,雙唇看起來有氣色還有柔嫩水潤感

3、『唇彩』

一般用棒狀刷子或海綿刷頭蘸取使用

唇彩色彩飽滿,顏色比唇蜜厚,又能比唇膏的質感更水潤

質地較薄的唇彩,顏色持續時間較短

質地較厚的唇彩雖然持續時間較長,但卻容易從唇紋中溢出,讓嘴唇輪廓變得模糊

唇彩的保濕度與滋潤度都不錯,適合想讓唇妝閃亮光澤的妝容

4、『唇釉』

是將固態唇膏變化成為液態唇釉質感的唇妝品

不僅有晶透水潤感,而且色彩度非常飽滿

因為唇釉質地較濃稠,能與嘴唇表面緊密結合,不易暈染開來

能夠長時間保持鮮豔色彩

所以慣用唇膏的人可以使用唇釉

在擁有色彩飽滿的優點同時,依然能讓雙唇晶亮水潤哦~

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唇妝示範畫法.jpg

妝容決勝點→眼妝+唇妝

眼妝在整個妝容上佔了很大的比重

如果再搭配精緻的唇妝,更能讓妝容加分唷

唇妝的畫法沒有眼妝那麼複雜,相對好上手

不論是淡雅的唇色,或是豔麗的唇彩

把唇妝畫好,用雙唇展現妳的優雅風範吧

《X型唇妝畫法》

Step1:先用唇線筆在上唇中央畫個X

Step2:延伸X的四邊

Step3:描繪下唇線(想讓雙唇看來豐滿,就畫稍外側些)

Step4:決定好唇形輪廓之後,用唇刷從中央沿着輪廓線向兩旁塗上唇彩

Step5~6:塗好上唇左右兩邊之後,接着將下唇也塗滿

Step7:下唇中央稍微加強一下,就完成啦。◕‿◕。~YA!

這樣做可以讓唇形更飽滿哦...

 

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打造立體感臉龐,小臉彩妝術

HL:打亮粉/BR:加深色/BL:修飾腮紅

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涼鞋X指甲油-1.jpg 涼鞋X指甲油-2

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各位同學,上課囉

今天要介紹大家關於「彩妝保養品保存期限」的問題喔(筆記ing...)

。。。。。

上網買彩妝保養品,是不是常以為

「為什麼網路上賣得這麼便宜,是不是快過期的東西?」

收到商品後會不會質疑

「商品的保存期限怎麼看?怎麼知道有沒有過期?」

。。。。。

這些問題既然都跟保存期限有關

那麼以下就介紹Cosmetic Calculator這個網站…

32923588.jpg按我吧!

這可不是計算買保養品要花多少錢的Calculator(計算器)哦

而是~~

輸入彩妝保養品的條碼(Code或是批號(batch

它就會秀出這個彩妝保養品的『製造日期』

許多品牌在這個網站都能查詢得到喔

(很多常見的品牌都有,各位不妨拿起梳妝台上的瓶瓶罐罐查詢看看吧~)

 。。。。。

會查詢保養品或彩妝品的保存期限之後

接下來還要知道該如何正確地在保存期限內使用商品哦(跳)

。。。。。

通常廠商的生產流程多半是以批次生產

『生產日期』會因為某些因素而省略掉

不過出廠時都會註記「批號」或是「代碼」以便產品有問題時可以追查

而這些「批號」、「代碼」就隱含了商品的生產日期

至於保存期限(expiration date通常會在生產日期之後3

(但不是所有產品都這樣,還是有例外的>///<)

有些產品會在瓶身上直接打印出保存期限

例如【Exp09/12】或【Exp20/06/2013】這樣的字樣

但有些商品除了前述的「批號」、「代碼」之外,沒有另外的保存期限標示

這時候就要用「批號」或「代碼」所暗示的生產日期去推算了

32923588.jpg

(還記得這個可供查詢的好幫手嗎?) 

。。。。。

即使包裝上標示【Exp20/06/2013】(也就是2013620日到期)

也不表示在20136月之前都可以安心使用喲

因為還有個開封後保存期限Period after opening (PAO)的觀念也很重要

32923590.jpg

保養品瓶身上常會看到一個打開罐子的小圖案,上面標示數字跟M字母

就表示這個保養彩妝品在『開封後』多少個月內是『最佳賞味期』

以【18M】來說,就是這產品如果打開(接觸空氣了)

那麼超過了18個月就不宜再使用了

(一瓶保養彩妝品何時開始使用,要記錄下來,這習慣很重要喔~)

或許打開了之後,經過18個月也還不到20136月呢!

但因為開封後的保養彩妝品難免就會受到污染

因此就算還沒到20136月(包裝上所寫的保存期限)還是忍痛割愛吧!

。。。。。

下面看圖例說明吧~

32923594.jpg

【例一】

產品自從製造後,到保存期限的這一段時間,稱為shelf life

即使開封後還沒超過18個月,但已經到了保存期限expiration date

這種情況下,還是先不要用了喔~~

32923596.jpg

【例二】

商品開封使用已經過了18個月了

就算還沒到保存期限expiration date也是該替換了~~

經過以上的說明,各位了解了嗎?

希望今天的介紹對大家有幫助哦~886~

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貓眼妝.jpg

【上翹的眼尾,致命的誘惑】

將眼線尾部畫得上翹了而已

就能讓眼睛的感覺變得不一樣了喔

呈現像貓咪一樣孤傲的感覺

這就是 貓。眼。妝 哪!

即使原本眼尾就上翹的人也可以這樣畫唷

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花式指甲.jpg

化妝台上是不是有好多沒用完的指甲油

甚至有許多瓶的顏色還很相近...被發現了吼⊙_⊙

現在妳一定會想,當初怎麼會失心瘋買這麼多同色的

~~

指甲油控就是拒絕不了每一瓶漂亮指甲油呼喚嘛

 

每瓶指甲油顏色都很美、都是好愛,但是一次只能塗一種顏色

對於喜歡新鮮感的妳來說,玩膩了嗎(╯ε╰)?

近來雖然有爆裂、亮粉、亮片、霧面...這些特別的指甲油

但是還沒有漸層變色這種的耶

在指甲上同顏色由淺轉深色,創造出視覺美感,非常好看哦

這樣的指彩不用到美甲店,只要自己在家DIY就可以了

來!把瓶瓶罐罐的指甲油再利用吧(跳)

先塗上淺色的指甲油

把深、淺色指甲油倒在平板上,交會處混合均勻

利用海綿沾取指甲油,轉印在指甲上

(方向別弄錯,深色要朝外呦≧ω≦)

指甲以外的範圍用小刷子沾去光水擦乾淨

指甲油乾後,再上一層top coat亮油

將~將~

好別緻的「漸變色指甲」就完成嚕ˋ( ̄▽ ̄)ˊ

不花錢也能讓自己變得更美哦!有空試看看吧!

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